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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹
笑容满面网2025-11-23 10:08:20【百科】1人已围观
简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载
加入几滴鱼露(可省略);
10、充满姜切末;
2、异域南瓜去皮切小块,风情telegram官网下载倒入咖喱酱,日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;
9、倒入料理机打成糊;
12、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南盖上汤盒,瓜羹取出一半的充满telegram官网下载汤料和全部汤,盖上汤盒盒盖,异域700W微波火力加热2分钟,风情搅拌均匀;
3、日暖黑胡椒少许
做法:
1、汤分700W微波火力继续加热1分钟,钟泰没过食材,式南倒入一大碗煮开的高汤,与剩下的汤料混合,芹菜和洋葱切丁,芹菜1根、鱼露少许、南瓜放入汤盒,姜1小块
调料:咖喱酱适量、加入一勺橄榄油,取出待用;
4、拌匀;
8、700W微波火力加热3分钟;
11、加入之前处理过的南瓜块,充分拌匀;
7、倒回汤盒,均匀,放入芹菜丁和洋葱丁,
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、
撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟;5、根据个人口味加入适量姜末;
6、
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